Hvad er et bikefit? Rigtig mange har hørt om bikefit, og du kender helt sikkert en i den lokale klub eller gruppen af cykelglade kammerater, som har […]
Tre Eksempler på hvad et Bikefit skal Indeholde
Indstilling Spinning Cykel
Indstilling af Spinning cykel – Er bikefit nødvendigt på spinningscyklen?
Dækvalg, del 3 (på engelsk)
OK, you’ve decided what kind of tires/wheels you want to be riding (if not check out my quick guide here). In this article I’ll give you a couple […]
Dækvalg – at stå distancen (del 2)
I ultracykling, som i meget andet udholdenhedssport, er kontinuerlig fremdrift den vigtigste prioritet. Det spiller en stor rolle i forbindelse med dækvalg. Hvis du endnu ikke har […]
Unsupported challenges
Hvad er ultra cycling eller ultracykling (på dansk) egentligt? Jeg havde en fantastisk debat på Facebook-siden for et stykke tid siden. Har jeg viden nok ud fra […]
At vælge de rigtige dæk (del 1)
At vælge de rigtige dæk kan være en stor udfordring. Clincher, tubular eller tubeless? Mulighederne er mange og for de fleste er det også et kompromis. Komfort, […]
Race around Denmark 2018
Cyclists live with pain. If you can’t handle it, you will win nothing Eddy Merckx Min 2018-sæson startede i sidste uge. I bagklogskabens ulidelige klare lys skulle […]
The Coach
Velkommen til Frank Institute of Sports’ nye hjem. Jeg er meget glad over at kunne byde dig velkommen. Bloggen bliver en verden af viden, gear, forbedring og […]